S
Sofiasofia
Guest
Regl dönemi ve öncesinde 2 3 gün önce çok moralim bozuluyor. Ay içinde daha enerjikken pozitifken, karamsar oluyorum ve önceden dert ettiğim şeyleri yeniden su üstüne çıkarıyorum. Regl nin psikolojiye etkisini azaltmak için neler yapıyorsunuz neler tavsiye edersiniz daha kaliteli geçirmek için