Çakra Sanskritçe bir terim olup "çarka" veya "disk" anlamına gelir ve vücudunuzdaki yedi ana çakra yaşam enerjisinin akışını temsil eder. Çakra açma egzersizleri vücuttaki enerji merkezlerini dengelemek, blokajları gidermek ve içsel dengeyi sağlamak amacıyla kullanılan etkili uygulamalardır. Peki, çakra açma egzersizleri nelerdir, çakra nasıl açılır?
7 Çakra açma yöntemi: Çakra açma egzersizleri nelerdir?
7 Çakra açma yöntemi: Çakra açma egzersizleri nelerdir?
